Santé/Psy
Connaître les différentes variétés de sucre
Saviez-vous qu’il existe plusieurs types de sucre ? La plupart des gens ne connaissent que certains d’entre eux, comme le raffiné ou le cristal. Mais il existe d’autres variétés qui peuvent être obtenues par différentes formes d’industrialisation. Bien qu’il confère…
Lire la suite
Pratiquer le Pilates à domicile en toute facilité
Vous voulez connaître les avantages de la pratique du pilates dans le confort de votre maison et savoir comment les cours en ligne peuvent vous aider à prendre soin de votre santé même si vous avez une routine très chargée…
Lire la suite
6 conseils pour créer une habitude d’activité physique
Une fois pour toutes, créer une routine d’activité physique peut être essentiel pour ne pas s’arrêter à mi-chemin. Prenez, donc, note des conseils suivants et vivez plus en forme et en bonne santé ! Pourquoi faire de l’activité physique ?…
Lire la suite
La dystrophie: une maladie musculaire héréditaire
La dystrophie facioscapulohumérale (FSH) est la forme la plus fréquente de maladie musculaire héréditaire après la dystrophie de Duchenne et la dystrophie myotonique de Steinert (DM1). Sa fréquence est d’un cas pour 20 000 naissances vivantes et le terme par…
Lire la suite
L’OMS tire la sonnette d’alarme sur l’hépatite
Plus de 170 millions de personnes dans le monde vivent avec le virus de l’hépatite C chronique et risquent une cirrhose ou un cancer du foie, tandis que plus de 350 000 personnes meurent chaque année de maladies causées par…
Lire la suite
Les effets des édulcorants
Quand on suit un régime, nous achetons parfois un produit en pensant qu’il est sain, mais en fait, ce n’est que du marketing et de la pure tromperie. Quand nous allons voir, c’est juste un composé de la même famille…
Lire la suite
Les bienfaits des antioxydants
Lorsqu’on a parlé de la flaccidité, on a souligné l’importance d’une alimentation riche en aliments antioxydants, c’est-à-dire contenant des nutriments qui protègent les cellules contre les effets néfastes des radicaux libres. Les radicaux libres sont les molécules ennemies produites à…
Lire la suite
Ces aliments vous aideront à perdre du poids
Cela semble être un paradoxe quand on parle ainsi, mais manger peut aider à perdre du poids. Comment ? C’est simple. Votre corps a besoin de substances, de nutriments et de vitamines pour rester en bonne santé, avec de l’énergie,…
Lire la suite
Le secret d’une alimentation équilibrée
Lors d’un régime ou d’une rééducation alimentaire, beaucoup de personnes ne savent pas quoi faire des glucides et des protéines, quel que soit leur objectif : prendre de la masse maigre, perdre de la graisse localisée ou perdre de la…
Lire la suite
Qu’est ce que l’eczéma du cuir chevelu ?
L’eczéma du cuir chevelu est une pathologie qui touche environ 5 % de la population mondiale. Les bébés comme les enfants, les adolescents et les adultes peuvent en être victimes. En principe, cette maladie de la peau se manifeste par l’apparition…
Lire la suite